Blog de bienestar
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Autoconciencia emocional
15 de septiembre, 2023
Las emociones guían nuestras decisiones diarias. La autoconciencia emocional es crucial; reconocer y nombrar emociones nos permite desarrollar empatía y compasión, transformándolas en aliadas.
El desarrollo de niñas y niños durante la pandemia
30 de abril de 2022
El confinamiento ha hecho que pasen largos períodos de tiempo aislados y esto provoca un retroceso en el desarrollo de habilidades intelectuales y socioemocionales.
La importancia de delegar tareas domésticas
29 de marzo de 2022
La desigualdad de género es una lucha constante, que muchas veces está tan interiorizada y normalizada que convivimos con ella sin darnos cuenta.
¿Qué son las nuevas parentalidades?
22 de enero de 2023
La parentalidad hace referencia a las acciones relacionadas con la crianza de los hijos, enfocándose en tres pilares fundamentales: cuidado, protección y educación.
Propósitos 2023: cómo definir objetivos
3 de enero de 2023
Llegó el año nuevo y con ello muchas personas se plantean diferentes objetivos para mejorar su salud y bienestar a lo largo del año.
¿Cómo afectan los problemas emocionales en el entorno familiar?
21 de marzo de 2022
Es importante que como madres, padres o cuidadores de niñas y niños sepamos identificar y manejar nuestras emociones.