Conocer nuestras emociones y sentimientos nos permite plantearnos la posibilidad de gestionarlas y de mejorar nuestro bienestar, pero también nos permite darle nuevos significados a nuestras experiencias, especialmente cuando invitamos al arte a acompañarnos en nuestro proceso de gestión emocional. 

El arte nos lleva a explorar y canalizar nuestras emociones y nos permite relacionarnos con aquello que es valioso para nosotrxs desde otras miradas, narrativas y posiciones.

En este taller invitamos a nuestras emociones, nuestra creatividad y nuestra sensibilidad, así como a nuestra caja de colores y el material que tengamos a la mano, para escucharnos, mirarnos, sentirnos, pensarnos y redescubrir(nos) desde el arte.