Prácticas para mi bienestar

Durante este taller donde identificaras los distintos tipos de bienestar y se te propondrán prácticas diarias para poder alcanzarlos, conocerlos y experimentarlos.

Así podrás descubrir que el bienestar viene de uno mismo.

Prácticas para
mi bienestar

Durante este taller donde identificaras los distintos tipos de bienestar y se te propondrán prácticas diarias para poder alcanzarlos, conocerlos y experimentarlos.

Así podrás descubrir que el bienestar viene de uno mismo.

Objetivo del taller

Al finalizar el taller, las y los participantes podrán reflexionar sobre diferentes formas en que podemos experimentar bienestar en la vida cotidiana y con actividades sencillas.

¿A quién está dirigido?

  • Madres y cuidadores de niños, principalmente los que se encuentren dentro de la primera infancia.
  • Docentes y profesionales de la psicología que tengan contacto con niñas y niños, principalmente de primera infancia.
  • Todas las personas que quieran mejorar su bienestar emocional y mejorar sus relaciones personales y afectivas.

Temario

  1. Bienestar y malestar.
  2. Bienestar físico.
  3. Bienestar emocional.
  4. Bienestar relacional
  5. Bienestar intelectual
  6. Bienestar espiritual.

¿Quién imparte?

Mariana
Mariana Rojas

Lic. en Ciencias de la Familia con estudios complementarios en orientación familiar y desarrollo infantil. Ha sido ponente en diversos foros y congresos nacionales e internacionales.

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