Propósitos 2022: Cómo definir nuestros objetivos y qué ruta seguir para cumplirlos

Llegó el año nuevo y con ello muchas personas se plantean diferentes objetivos para mejorar su salud y bienestar a lo largo del año. Los objetivos personales son desafíos o metas que se plantean las personas a sí mismas, ya que saben que de alguna manera, estas metas les ayudarán a mejorar diferentes aspectos de …

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